布施新町いきいきネットワーク ふれあい健康体操の会背景

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Author:ふれあい健康体操の会
健康体操運営基本方針3ヵ条
1.参加すること(公園に来ること)が大切
2.笑顔になること>体操すること
3.絶対にムリをしない

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平成29年131日(火) 天気:晴れ 参加人数:28名 リーダー:加藤美代子

冷たい木枯らしの中で28名が参加して元気に体操を行ないました。

準備運動⇒サザエさん運動で身体を温めました。その後、ラジオ体操⇒ステッププ+スタンド⇒げんきりん体操とこなしました。

フルプログラムが終了し、希望者が残り石澤さんのリードで恒例のストレッチを行ないました。

1月31日加藤さん  1月31日石澤さん



開催場所:第2公園
参加人数:30人
プログラム:ラジオ体操第一、ステップアンドステップ


担当したリーダー名とか所感、当日の天気とか書く

開催場所:第2公園
参加人数:30人
プログラム:ラジオ体操第一、ステップアンドステップ

担当したリーダー名とか所感、当日の天気とか書く
  新年明けましておめでとうございます。
年頭にあたり皆様のご健勝を祈念申し上げます。

 昨年は多くの皆様にご参加いただき「ふれあい健康体操」開催300回記念体操の会を催すことができました。
昨年末で累計開催数369回となりましたことは、参加いただいた皆様の笑顔がリーダーにとって活動のエネルギー源となりました。

 2017年もリーダー一同は元気に楽しく体操を継続し、皆様の健康維持・増進の一助となればと励む所存です。
 5月には「栄養とからだの健康チェック会」の開催も予定しております。
皆様と明るい元気な町づくり「健康長寿のまち布施新町」を目指して活動をいたしましょう。

2017年1月 リーダー代表 塚本 亮

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色合わせ(高難易度)


 「白→灰→青→赤→黄」の順で色が変わっていきます。
 クリックした箇所の上下左右で隣り合っているマスも一緒に色が変わります。
 どれか一色に統一するようにするゲームです(何色でもOKです)

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