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Author:ふれあい健康体操の会
健康体操運営基本方針3ヵ条
1.参加すること(公園に来ること)が大切
2.笑顔になること>体操すること
3.絶対にムリをしない

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H29年11月14日(火)天気:曇り 第2公園参加人数:23名 
リーダー:関 直樹
s-第2公園1116花壇 s-第2公園1116ケヤキ 

雨上がりの朝。天気予報では9時過ぎまで雨降りの予想でしたが、なんとか晴れた。少し肌寒い。

準備体操、ラジオ体操、ステップ&スタンドに続きフレイル予防体操を通しでやった。

最後に久ぶりにげんきりん体操で締めた

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色合わせ(高難易度)


 「白→灰→青→赤→黄」の順で色が変わっていきます。
 クリックした箇所の上下左右で隣り合っているマスも一緒に色が変わります。
 どれか一色に統一するようにするゲームです(何色でもOKです)

presented by とあるゲーマーの手抜日記