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Author:ふれあい健康体操の会
健康体操運営基本方針3ヵ条
1.参加すること(公園に来ること)が大切
2.笑顔になること>体操すること
3.絶対にムリをしない

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R1年9月4(水)天気:晴れ 第5公園 参加人数:17名 
リーダー:生末 芳夫


s-第5公園花壇94 s-第5公園花壇294
*写真をクリックすると拡大します。


1. 実施体操:ストレッチ⇒目の体操(脳トレ)⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操
2. 9月から9時半に開始となった。
3. 蒸し暑い日であったが、皆さん元気に体操。

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色合わせ(高難易度)


 「白→灰→青→赤→黄」の順で色が変わっていきます。
 クリックした箇所の上下左右で隣り合っているマスも一緒に色が変わります。
 どれか一色に統一するようにするゲームです(何色でもOKです)

presented by とあるゲーマーの手抜日記