布施新町いきいきネットワーク ふれあい健康体操の会背景

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ふれあい健康体操の会

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Author:ふれあい健康体操の会
健康体操運営基本方針3ヵ条
1.参加すること(公園に来ること)が大切
2.笑顔になること>体操すること
3.絶対にムリをしない

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2016 07 10:57:52

健康体操参加者から

 健康体操リーダーからの一言を掲載しておりますが、今後は参加者の皆様の声も掲載するようにいたします。
今月はホームページ委員の山田さんからのご紹介で、3丁目の八巻さんから寄稿いただきました。
 
「ふれあい健康体操に参加して」 

 ラジオ体操は中央公園・第三公園と週2回参加しています。ご近所の方と自然にふれあい、和気藹々とおこなっています。
 楽しみながらラジオ体操の他に脳トレ体操、ストレッチと簡単な動作ですが体を動かすことで健康につながると実感しています。
 自分のことは最後まで自分で出来るように、その点で ラジオ体操はぴったりだと思う。
 継続は力なり、心身ともに健康に、これを目標に日々励んで生きたいと思う。
2016年2月 3丁目八巻さん

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色合わせ(高難易度)


 「白→灰→青→赤→黄」の順で色が変わっていきます。
 クリックした箇所の上下左右で隣り合っているマスも一緒に色が変わります。
 どれか一色に統一するようにするゲームです(何色でもOKです)

presented by とあるゲーマーの手抜日記