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Author:ふれあい健康体操の会
健康体操運営基本方針3ヵ条
1.参加すること(公園に来ること)が大切
2.笑顔になること>体操すること
3.絶対にムリをしない

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2019 20 19:49:43

健康体操日記

令和1年9月20日(金)天気:晴れ 第3公園 参加人数:29名 
リーダー:内山 弘行


s-第3公園空920  s-第3公園920 
*写真をクリックすると拡大します。

9月中旬の秋らしい気候になりました。快晴の太陽が熱く感じるが、久しぶりに気持ちの良い朝です。29人の参加者が標準の体操メニューをこなしました。
体操の開始前、準備体操ではドビッシーの“月の光”他数曲のメロディーに
のって軽快に体をほぐしました。
台風の接近が報じられている中、貴重な晴天の一日でした。



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