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健康体操運営基本方針3ヵ条
1.参加すること(公園に来ること)が大切
2.笑顔になること>体操すること
3.絶対にムリをしない

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2020 21 20:18:21

健康体操日記

令和2年2月21日(金)天気: 晴れ 参加人数: 30名 
リーダー: 佐藤彰男

s-第3公園花壇221  s-第3公園221 
*写真をクリックすると拡大します


何とも絵に描いたような冬晴れに恵まれた朝で、この時期としてはまずまずの集まりと思われます。BGMはモーツアルトの少し難しそうな題名の宗教曲(K339)但しメロディは美しいです。
今回から新しいメニューを取り入れることも考えたのですが調整がつかず又も「おっ母さん」になり島倉千代子さんにもお詫び(?!)して始めました。あとは例の如く「サザエさん」+通常の4種目ですが「元気りん」に関して時節柄「濃厚接触」は良くないとの意見が出されたことを受けて
「♪ 手と手を繋がず柏っ葉 ♪ 」と歌って、笑いのうちのフィナーレでした。
1/31のブログに関して おっ母さん ― 九段坂(靖国神社)― 戦死者 の繋がりから早速、身内の戦死者に関する返信を頂きました。折りしも先日の「ものがたり広場」では社協の小野さんより「回想法」のレクチャーを受けましたが、このように一つのテーマから話題が広がれば脳トレにもなりますね・・・

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 「白→灰→青→赤→黄」の順で色が変わっていきます。
 クリックした箇所の上下左右で隣り合っているマスも一緒に色が変わります。
 どれか一色に統一するようにするゲームです(何色でもOKです)

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